おいしくやせよう、ジンギスカン、ラム肉ダイエット

今回はジンギスカン、マトン、ラムなどの羊肉によるダイエットとは違う話ですが、やせる食事理論ってサイトがあったので、ちょっと紹介。

太らないための食事理論

簡単な１ページサイトですが、血糖値の観点からみたダイエット食事法の理論について書かれていて、なるほどって内容。
今後のダイエットを考える上での参考にしてみては？

今日はダイエットとは全く違った話題です。

２月１４日の新聞にジンギスカンに関する変な記事が載ってました。
勿論バレンタインデーだからと言って、

チョコレート味のジンギスカン登場！！

なんて記事ではありません。
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１月５日の”どっちの料理ショー”は面白かったです。

クレオパトラと楊貴妃になぞって、美容のためのフルコースがテーマでした。
しっかり食べて、美容にいいもの！

当然ダイエットに有効とされる羊肉もメニューの一つ（メイン）に選ばれてます。

ところで、その中で面白い話がでてました。
羊肉の分類方法についてです。

ラム肉は1歳未満、マトンは２歳以降の羊肉。
これって、皆さんしってますよね。続きを読む